Javier Alatorre / de Guadalajara

Ha preguntado:

¿Es buena la Coca-Cola para hacer deporte?

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Respuesta:

Bebidas para deportistas

Coca-Cola es una bebida refrescante carbonatada que no tiene efectos negativos sobre la salud. Todos los ingredientes de nuestros productos son seguros y cumplen con todos los requisitos que marca la legislación de las autoridades sanitarias, tanto a nivel Nacional como de la Unión Europea e incluso estándares superiores de calidad que rigen internamente en nuestra compañía, lo que garantiza su seguridad. En cuanto al valor calórico, la tiene con calorías y sin calorías y todas las calorías cuentan de todos los alimentos, por eso hay que tener en cuenta la alimentación que debe ser variada, moderada y equilibrada, junto con la práctica diaria de actividad física.

Por lo que nos comenta usted es deportista y en su caso existen bebidas para deportistas ideadas especialmente para la práctica deportiva como es el caso Powerade, que se presenta en diferentes sabores y que permite una rehidratación y reposición de 4 de los electrolitos que se pierden a través del sudor. Las bebidas adaptadas para un intenso desgaste muscular, sobre todo para deportistas se pueden consumir antes, durante y después de la práctica deportiva.

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